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  • 2022-06-04
    以下哪些是调整不良情绪的方法
    A: 合理宣泄法
    B: 积极暗示法
    C: 调整认知法
    D: 转移调节法
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    举一反三

    • 【多选题】调节情绪的方法包括哪些? A.宣泄法 B.转移注意力法 C.认知调整法 D.积极的心理暗示法
    • 情绪调节常用的方法有()。 A: 宣泄法 B: 暗示法 C: 积极转移法 D: 情绪管理“红绿灯” E: 通情达理训练法
    • 以下不属于优化情绪的方法是()。 A: 大量体力运动 B: 培养情绪智力(EQ) C: 调整情绪认知 D: 合理宣泄不良情绪
    • 常用的情绪调节的方法有() A: 宣泄法 B: 转移法 C: 训练法 D: 认知法
    • 情绪调节包括哪些方面? A: 宣泄法 B: 运动法 C: 转移法 D: 暗示法 E: 音乐调节法

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