除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。
A: 否定负性情绪
B: 行为技术
C: 放松训练
D: 改变个体对压力情境的认知
A: 否定负性情绪
B: 行为技术
C: 放松训练
D: 改变个体对压力情境的认知
举一反三
- 除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。（4.0分）
- 个体在面对较大压力时，可以通过寻求社会支持性途径来排解压力。（)
- 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。
- 个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指（） A: 减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题 B: 从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等 C: 个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法 D: 简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面
- 哪种方式是问题解决策略 ( ) A: 寻求社会支持 B: 放松训练 C: 宣泄情绪 D: 改善认知