用较轻的重量,以最快的速度做最多重复次次数的练习
举一反三
- 用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习 A: 最多重复 B: 最小重复 C: 一般重复 D: 都不是
- 34.用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习（3.0分）
- 发展速度力量:用中等强度负荷(最大负荷量的(80-100)%),以最快的速度完成,而重复次数较少的练习
- RM（Repetition Maximum）是力量练习中表示能重复练习的最高次数，即进行某一重量的练习时，用一次连续练习的最多重复次数来衡量（ ）。? 负荷的大小|时间的长短|重量的多少|间歇的次数
- RM（Repetition Maximum）是力量练习中表示能重复练习的最高次数，即进行某一重量的练习时，用一次连续练习的最多重复次数来衡量（）。