体育活动比放松练习和其他愉快的活动更能有效地降低抑郁。()
举一反三
- 渐进性放松练习与体育锻炼一样可以有效地降低状态焦虑,但渐进性放松比体育锻炼更能降低特质焦虑
- 学前儿童体育活动的结构包括有热身活动、练习活动和放松活动三个部分
- 幼儿园体育活动的组织形式主要有() A: 早操、基本动作练习、小组活动、户外体育活动等。 B: 广播体操、体育课、体育游戏、户外体育活动等 C: 体育游戏、体育课、基本动作练习、户外体育活动等 D: 课间操、游戏活动、集体活动、第二课堂活动等
- 一次完整的体育健身活动应该包括（）、基本活动和放松活动三部分。 A: 拉伸练习 B: 慢跑活动 C: 放松活动 D: 准备活动
- （ ）属于体育课堂准备部分的结构与实施。 A: 技术动作练习 B: 一般性准备活动 C: 身体素质练习 D: 放松活动