关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-16 （）是指将注意力偏离此情景，以转变情绪体验的性质，以达到调控不良情绪的目的。 A: 改变认知法 B: 合理宣泄法 C: 注意转移法 D: 自我安慰法 （）是指将注意力偏离此情景，以转变情绪体验的性质，以达到调控不良情绪的目的。A: 改变认知法B: 合理宣泄法C: 注意转移法D: 自我安慰法 答案： 查看 举一反三 自我调控情绪可采用__________。A.()合理宣泄策略B.()转移注意策略C.()自我放松策略D.()改变认知策略 （）是管理不良情绪的方法之一。 A: 改变认知法 B: 合理宣泄法 C: 注意转移法 D: 以上都对 自我调节情绪的方法有哪些？（） A: 宣泄情绪法 B: 求助他人法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法 E: 遗忘法 F: 自我安慰法 以下属于情绪管理方法的有（ ）。 A: 自我安慰法 B: 心理暗示法 C: 适度宣泄法 D: 注意力转移法 不良情绪的自我调节方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 发展合理信念 D: 情绪放松与冷化法
