项目一 情绪与健康:本次实训,对你认识和调节自己的情绪,以及理解他人的情绪,有什么具体的启发,请举例说明。
举一反三
- 在日常工作，家庭生活以及学习中，遇到情绪问题，你有什么好的处理方式吗？请列举调节情绪的方法，也可结合亲身经历，以具体的事件举例。
- 情绪管理包括 A: 认识自己的情绪 B: 调节自己的情绪 C: 认识他人的情绪 D: 安抚他人的情绪
- 你在情绪管理上有哪些困惑？你会用什么方法调节自己的情绪？（答题思路：对情绪的认识及情绪的分类；情绪一般表现的问题或困惑；调节情绪的方法；使用情绪调节的方法解决自己面对的情绪问题。字数400-600字）
- 智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。 (1.0分) 对 错 判断题
- 智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。