关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 用户5千米跑之后，你应该推荐用户用哪种拉伸技巧？（） A: 泡沫轴放松，动态拉伸 B: 动态和弹震拉伸 C: 泡沫轴放松和静态拉伸 D: PNF和动态拉伸 用户5千米跑之后，你应该推荐用户用哪种拉伸技巧？（）A: 泡沫轴放松，动态拉伸B: 动态和弹震拉伸C: 泡沫轴放松和静态拉伸D: PNF和动态拉伸 答案： 查看 举一反三 整理活动包括以下哪些技术（ ）。 A: 动态牵伸 B: 静态拉伸 C: 有氧运动 D: 泡沫轴筋膜放松 E: PNF拉伸 纠正性柔韧性包含（） A: 自我筋膜放松+动态拉伸 B: 自我筋膜放松+静态拉伸 C: 动态拉伸+自我筋膜放松 D: 静态拉伸+自我筋膜放松 放松运动中，动态拉伸比静态拉伸效果要好。 动态拉伸练习时应采用 A: 弹性拉伸 B: 静态拉伸 C: 随意拉伸 D: PNF拉伸 【多选题】拉伸的方式有哪些?() A. 静态拉伸 B. 动态拉伸 C. PNF 拉伸 D. 被动拉伸
