关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-09 制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的 制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的 答案： 查看 举一反三 制定抗阻力训练运动计划具体内容之间，首先要确定客户的锻炼目的。 选择正确的锻炼方法和确定适当的是制定抗阻训练运动计划的关键 （ ）。 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）. A: 确立目标，选择项目 B: 制定锻炼时间，确立运动强度 C: 健康检查，体力测定 D: 制定训练计划，锻炼方法 选择正确的锻炼方式和正确适当的( )是制定抗阻训练运动计划的关键. A: 训练场地 B: 训练器械 C: 训练器材 D: 运动负荷 在进行抗阻训练时，首先要明确的是（） A: A阻力方向 B: B关节运动 C: C目标肌肉 D: D动作轨迹
