血脂异常的预防保，健膳食四要点是（)
A: 有粗有细
B: 不甜不咸
C: 七八分饱
D: 四五六顿
E: 不能吃肉
A: 有粗有细
B: 不甜不咸
C: 七八分饱
D: 四五六顿
E: 不能吃肉
举一反三
- 22、“一二三四五、红黄蓝白黑”简要地概括了人体实现平衡膳食每天应遵循的基本原则。其中的“四”指的是__________。A、不咸不淡；有粗有细；三四五顿；七八分饱B、不咸不甜；有粗有细；三四五顿；八九分饱C、不咸不甜；有粗有细；三四五顿；七八分饱D、不咸不辣；有粗有细；三四五顿；七八分饱
- 对于高血压的膳食习惯预防，错误的是（）。 A: 鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋 B: 饮食注意有粗有细，不甜不咸 C: 多吃黑木耳 D: 每天喝一袋脱脂奶
- 预防血脂异常膳食干预措施的原则“四低一高”即______ ______ ______ ______ ______
- 血脂异常一级预防是在未发生血脂异常时，就采取以下健康的生活方式（) A: 调整膳食结构，优化生活方式 B: 可以吸烟、喝酒 C: 不吃肉 D: 提倡使用天然调脂药物和食品 E: 多睡觉
- 膳食纤维具有（）的作用。 A: 预防便秘 B: 预防血脂异常 C: 预防糖尿病 D: 预防肥胖者 E: 有益于肠道健康