耐力训练出现训练过度的表现为（）。
A: A情绪改变
B: B运动后出现失眠
C: C关节肌肉酸痛
D: D出现慢性疲劳
E: E运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
A: A情绪改变
B: B运动后出现失眠
C: C关节肌肉酸痛
D: D出现慢性疲劳
E: E运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
举一反三
- 耐力训练出现训练过度的表现为（多选） A: 情绪改变 B: 运动后出现失眠 C: 关节肌肉收缩 D: 出现慢性疲劳 E: 运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
- 耐力训练出现训练过度的表现为情绪改变、运动后出现失眠、关节肌肉收缩、出现慢性疲劳
- 以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（） A: 持续性疲劳 B: 运动后持续性关节酸痛 C: 运动当日失眠 D: 运动后大汗 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。 A: 持续性疲劳 B: 运动当日失眠 C: 运动后无力或恶心 D: 运动后持续性关节酸痛 E: 运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
- 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（） A: A持续性疲劳 B: B运动当日失眠 C: C运动后无力或恶心 D: D运动后持续性关节酸痛 E: E运动次日清晨安静心率明显变快或变慢