一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在120次/分钟以下，属于小运动量；心率在120次/分钟—150次/分钟之间，属于强度中等；心率达180次/分钟属于大强度
举一反三
- 一般在每组训练完30秒内进行心率测试。心率在120次/分钟以下，属于小运动量；心率在120次/分钟—150次/分钟之间，属于强度中等；心率达180次/分钟属于大强度
- 【填空题】一般认为心率在()次/分钟左右为中等强度的运动量,心率在()次/分钟左右为小强度的运动量,心率在()次/分钟左右为大强度或极限强度的运动量
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。 A: 100、100～150 B: 120、120～180 C: 120、120～150 D: 150、150～180
- 中等运动强度心率一般在100-140次/分钟
- 一般性耐力训练,运动保持中等强度,运动心率控制在( )次/分钟。 A: 120-130 次/分钟 B: 130-140 次/分钟 C: 140-150 次/分钟