关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 “平板支撑”是（）核心训练动作。 A: 上肢 B: 下肢 C: 腰腹 D: 全身 “平板支撑”是（）核心训练动作。A: 上肢B: 下肢C: 腰腹D: 全身 答案： 查看 举一反三 “平板支撑”是（）核心训练动作。 乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及? 脚踝力量|核心力量|腰腹力量|手腕力量 乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及 A: 手腕力量 B: 腰腹力量 C: 核心力量 D: 脚踝力量 对于核心训练，以下合理的动作进阶是（） A: 死活子→平板支撑→V字支撑 B: 平板支撑→侧桥→臀桥 C: 卷腹→悬垂举腿→体侧屈 平板支撑是较理想的核心稳定性训练的动作（ ）
