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  • 2022-05-29
    以下哪些是调节情绪的方法()
    A: 适度宣泄
    B: 转移注意力
    C: 自我安抚
    D: 以上都是
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    举一反三

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    • 常用的愤怒情绪控制方法是()。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 呼吸调节法 D: 表情调节法 E: 以上皆是
    • 以下有助于调节不好情绪的方法是() A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 积极的自我暗示 D: 向心理咨询师求助
    • 负性情绪的调节方法有 A: 转移注意力 B: 理性情绪疗法 C: 自我放松 D: 音乐调节 E: 以上方法都可以
    • 有效的调节情绪的方法有( ) A: 自我暗示 B: 转移注意力 C: 自我激励 D: 身心放松 E: 合理宣泄 F: 主动压抑

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