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  • 2022-05-29
    科学锻炼需要根据环境和个人的身体条件,选择适当的锻炼方法和身体负荷。
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    举一反三

    • 科学的形体锻炼要根据锻炼者的体型和需要,采取不同锻炼方法进行练习
    • 由于每个人的基本情况和身体条件不尽相同,所以要根据锻炼者的具体情况制定适当的运动健身方案,因人而异,区别对待。
    • 2在进行运动锻炼时根据自身的身体情况选择适合自己的、科学健康的锻炼方法最重要。
    • 间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就() A: 长些 B: 短些 C: 无所谓
    • 【单选题】广义的体育包括 A. 竞技运动和体育教育 B. 竞技运动、身体锻炼和身体娱乐 C. 竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐 D. 身体锻炼和身体娱乐

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    相关标签

      适当 要根据 负荷 方法 选择 锻炼 需要 根据 个人 身体 条件 科学 环境

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