哑铃俯身飞鸟动作中,主要是()关节()。
肩;水平屈伸
举一反三
内容
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哑铃俯身飞鸟阻力向下，与阻力方向相反的过程中，做了一个肩关节伸的动作。
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【单选题】下面哪个不是肩部训练器械动作 A. 哑铃平躺卧推 B. 哑铃坐姿推举 C. 哑铃站姿前平举 D. 哑铃俯身飞鸟
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中国大学MOOC: “哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（ ）。
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【多选题】下列属于背部肌群锻炼方法的有()。 A. 仰卧哑铃飞鸟 B. 杠铃俯身划船 C. 仰卧哑铃屈伸 D. 俯卧哑铃飞鸟
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哪些动作是练习胸部肌肉的？（ ） A: 哑铃推肩 B: 杠铃弯举 C: 俯身划船 D: 仰卧飞鸟