下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（ ）。
A: 正握引体向上
B: 仰卧举腿
C: 跪式早安式屈体
D: 上斜哑铃飞鸟
A: 正握引体向上
B: 仰卧举腿
C: 跪式早安式屈体
D: 上斜哑铃飞鸟
举一反三
- 以下动作中，主要锻炼臀部肌肉的是（ ）。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 引体向上 D: 跪式早安式屈体
- 下列哪些动作可锻炼肱三头肌。2.5分（ ）A．哑铃弯举 B．引体向上 C．仰卧杠铃臂屈伸 D．坐式腿屈 A: 哑铃弯举 B: 引体向上 C: 仰卧杠铃臂屈伸 D: 坐式腿屈
- 以下动作中，主要是锻炼臀部肌肉的是（ ）。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 跪式早安式屈体 D: 哑铃颈后臂屈伸
- 下列动作中，锻炼的主要是大腿后侧肌肉的是（ ）。 A: 正握引体向上 B: 反握引体向上 C: 站姿龙门弯举 D: 俯卧腿弯举
- 下列哪些动作可锻炼肱三头肌。2.5分（）A．哑铃弯举B．引体向上C．仰卧杠铃臂屈伸D．坐式腿屈（2.0分）