【填空题】拉伸一般分为（）拉伸和（）拉伸。
静态、动态
举一反三
内容
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教学视频当中，根据拉伸的动静形式，我们把拉伸方法分为（ ）拉伸和（ ）拉伸。
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柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。 A: 动力拉伸法和静力拉伸法 B: 动力拉伸法和主动拉伸法 C: 静力拉伸法和被动拉伸法
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柔韧性训练基本上采用拉伸法，分为动力拉伸法和静力拉伸法。
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拉伸特征分为下列（）特征。 A: 实体或薄壁拉伸 B: 凸台/基体拉伸 C: 切除拉伸 D: 曲面拉伸
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拉伸练习是提高柔韧素质的主要途径，常见的主要基本拉伸分为静态拉伸，主动拉伸，被动拉伸。