关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动拉伸的形式分为静态拉伸、动态拉伸和冲击式拉伸三种 运动拉伸的形式分为静态拉伸、动态拉伸和冲击式拉伸三种 答案： 查看 举一反三 拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动（ ） 拉伸运动是一种健身方法，最常见的拉伸有哪三种类型（ ）、（ ）和（ ）。 A: 跳跃拉伸 B: 动态拉伸 C: 静力性拉伸 D: 弹震式拉伸 运动完之后的拉伸以（）为主？ A: 静态拉伸 B: 动态拉伸 冲击式拉伸和静态拉伸都可以可促发牵张反射 放松运动中，动态拉伸比静态拉伸效果要好。
