关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 起势的教学要点： 手臂的前举和下按应抓住“（）、柔和、（）”这个关键。手臂的移动要有逆水前进的感觉，既要有一定的紧张度，又不可僵硬;既要放松，又不可松懈 起势的教学要点：手臂的前举和下按应抓住“（）、柔和、（）”这个关键。手臂的移动要有逆水前进的感觉，既要有一定的紧张度，又不可僵硬;既要放松，又不可松懈 答案： 查看 举一反三 演奏颤弓时，手臂上紧下松，即:上臂要有一是的支撑力和紧张度，而______ 和腕部要相对放松。 反手快搓技术要点是在搓球过程中，要有手腕和手臂的动作，且手臂要与身体协调一致。 简化八式太极拳的“起势”下按动作要有 。 在做手臂运动时，动作要有明显的起始和结束，肌肉有力而不僵，松弛而不松懈。 教学的发展性原则要求教学内容、方法和进度，既要适合学生已有的发展水平又要有一定难度。
