有关伸展练习作用错误的是( )。
A: 延缓年龄因素引起的柔韧性下降
B: 预防由于缺乏运动而导致的胯关节肌肉改变
C: 保持和加大关节活动幅度
D: 改变关节骨结构
A: 延缓年龄因素引起的柔韧性下降
B: 预防由于缺乏运动而导致的胯关节肌肉改变
C: 保持和加大关节活动幅度
D: 改变关节骨结构
举一反三
- 不是导致关节活动幅度下降的原因的一项是 A: 关节柔韧性下降 B: 肌肉挛缩 C: 骨性改变 D: 神经损伤
- 柔韧性素质是人体的各个关节活动幅度，肌肉和（）的伸展能力。 A: 骨骼 B: 关节 C: 韧带 D: 皮肤
- 柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及()软组织伸展能力。 A: 方向、角度、长度 B: 关节的形状和联接方式 C: 肌肉、肌腱、韧带 D: 肌肉、骨联接
- 身体的柔韧性练习。（ ） A: 可以各关节和肌肉等组织伸展的能力 B: 会增加受伤风险 C: 可以增高 D: 可以增大各关节的活动幅度
- 关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构,关节的结构不同,柔韧性也有差别。( ) A: 正确 B: 错误