针对你最希望改变的这种情绪，试用ABC理论，具体列出诱发事件A、不合理信念B、产生的情绪C和调整后的合理信念D、新的情绪E。
举一反三
- 智慧职教: 心理学家艾利斯的合理情绪理论认为，人们在面对情绪诱发事件时会产生一些不合理的信念、想法，这些不合理信念的特点是（ ）。
- ABCDE情绪理论中,D的含义是: A: 情绪、行为结果 B: 人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释 C: 来访者产生的认知、情绪和行动上的改善 D: 诱发性事件 E: 用合理的信念驳斥、对抗不合理的信念的过程,借以改变原有信念
- 情绪ABC理论的B表示个体针对诱发事件产生的一些信念
- 在情绪ABC理论中，C代表： A: 诱发性事件 B: 不合理信念 C: 情绪及行为反应 D: 人们对诱发事件所持的信念
- 情绪管理ABC理论中的ABC分别对应的是( )。 A: 诱发性事件 B: 信念 C: 不合理信念 D: 情绪及行为的结果