参加剧烈体育活动前,为防止受伤需要先做( )
A: 放松练习
B: 整理运动
C: 拉伸练习
D: 准备活动
A: 放松练习
B: 整理运动
C: 拉伸练习
D: 准备活动
D
举一反三
内容
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一次完整的体育健身活动应该包括（）、基本活动和放松活动三部分。 A: 拉伸练习 B: 慢跑活动 C: 放松活动 D: 准备活动
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（ ）属于体育课堂准备部分的结构与实施。 A: 技术动作练习 B: 一般性准备活动 C: 身体素质练习 D: 放松活动
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力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷; ;每次练习要充分的做放松整理活动
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以下不属于医疗体操运动过程的是 A: 准备活动 B: 基本活动 C: 整理活动 D: 竞赛活动 E: 放松练习
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参加剧烈体育活动前为了避免受伤应先做（）