参加体育活动前为了避免受伤需要先做
A: 放松运动
B: 整理活动
C: 拉伸运动
D: 准备活动
A: 放松运动
B: 整理活动
C: 拉伸运动
D: 准备活动
D
举一反三
内容
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一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为____。A、准备活动—放松活动—基本活动 B、准备活动—基本活动—放松活动 C、基本活动—准备活动—放松活动 D、放松活动—准备活动—基本活动
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整理活动的方法 A: 慢跑放松 B: 按摩放松 C: 伸展运动 D: 肩部拉伸
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老年人体育卫生要求有（ ）。 A: 运动前要进行体检 B: 宜参加有氧运动项目 C: 运动前后要认真做好准备活动和整理活动 D: 避免做屏气和使血压骤然升高的动作
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以下不属于医疗体操运动过程的是 A: 准备活动 B: 基本活动 C: 整理活动 D: 竞赛活动 E: 放松练习
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做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。 A: A专项准备 B: B整理活动 C: C放松活动 D: D准备