合理表达负性情绪的前提是（）？
A: 确认自己的不满不是小题大做
B: 只要有不满就要向别人发泄
C: 以恰当的方式予以表达
D: 对方一定要有回应
A: 确认自己的不满不是小题大做
B: 只要有不满就要向别人发泄
C: 以恰当的方式予以表达
D: 对方一定要有回应
举一反三
- 对于情绪的认识，不合理的是（ ） A: 受到别人的误解，不需要压抑，要以不伤害对方的方式表达自己的真实感受。 B: 自己生气了，一定要立即发泄出来。 C: 培养兴趣，增加自己的快乐情绪。 D: 忙碌起来，让自己感觉充实，从增加快乐的体验
- 当对方表达出负面情绪时，倾听者应该向对方表达自己的理解，要有同理心。（ ）
- 只要我们以正确的恰当的方式表达我们的观点，对方就一定能正确的理解。
- （）是以最恰当的方式来表达情绪。 A: 发泄压力 B: 焦虑不安 C: 促进情绪 D: 情绪管理
- 大学生正确恰当表达自己情绪的方法有 A: 能恰当地表达对他人的正面情绪 B: 能恰当地表达自己对他人的负面情绪 C: 能准确地理解并回应他人的情绪 D: 能坚持就事论事、对事不对人的原则来表达情绪