关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-11 被不良的情绪影响时，我们可以用（）方法来管理自己的不良情绪。 A: 靠打砸破坏东西来宣泄 B: 将痛苦转移到别人身上 C: 听音乐放松自己的身心 D: 服从不良情绪的控制随心所欲 被不良的情绪影响时，我们可以用（）方法来管理自己的不良情绪。A: 靠打砸破坏东西来宣泄B: 将痛苦转移到别人身上C: 听音乐放松自己的身心D: 服从不良情绪的控制随心所欲 答案： 查看 举一反三 不良情绪的自我调节方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 发展合理信念 D: 情绪放松与冷化法 大学生在产生不良情绪时，可以用哪些方法进行情绪宣泄？ A: 找人倾诉 B: 痛哭一场 C: 听听音乐 D: 运动 合理宣泄是调控情绪的重要方法，因此中学生可以随时随地发泄自己的不良情绪．___（判断对错） 毕业生要了解自己的情绪、感情特点，控制不良情绪的方法：（）（）（） 不良情绪的表现有() A: 负性情绪持续时间过长 B: 负性情绪构成了对自己或他人的伤害 C: 负性情绪超过了自己的承受能力 D: 由于适应不良导致严重的情感障碍或人格障碍
