关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 我们可以通过改变认知的方法减轻压力。 我们可以通过改变认知的方法减轻压力。 答案： 查看 举一反三 我们可以通过改变认知评价来改变我们对压力的感受 根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。 A: 生物反馈 B: 放松 C: 认知改变 D: 以上都是 我们可以通过（），将消极压力转化为积极压力。 A: 改变态度 B: 改变认识 C: 改变观念 D: 改变事件 根据与压力共处这一讲，通过（）心理学技术方法可以管理压力。 A: A生物反馈 B: B放松 C: C认知改变 D: D以上都是 面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括()
