关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 存在心理问题的人，如果及时寻求心理咨询帮助和学会自我调节，那他很快就能恢复到健康的心理状态，对吗？ 存在心理问题的人，如果及时寻求心理咨询帮助和学会自我调节，那他很快就能恢复到健康的心理状态，对吗？ 答案： 查看 举一反三 当自我无法处理面对心理问题时,可寻求帮助的途径有: A: 求助重要他人 ,求助专业力量 B: 到学校心理咨询咨询咨询 C: 和心理老师讨论 D: 告诉父母或其他信任的人 只有心理有问题的人才会去寻求心理咨询的帮助,正常人去寻求心理帮助是件不光彩的事情 如何寻求心理帮助？ A: 正确认识心理问题 B: 科学理解心理咨询 C: 主动寻求心理咨询 如果心理有了困扰或出现失衡时，需要及时自我调整或寻求心理咨询的帮助。 心理问题的应对策略包括：调节自我的认知;调节自我情绪，选择适当行为 ;寻求专业心理帮助。（)
