自身因素包括对健康的认识、生活习惯、行为习惯、锻炼、休息、精神状态、社交健康等诸方面，身体锻炼是其中重要的因素
举一反三
- 良好习惯的内容,包括学习习惯、(),等等。 A: 规律习惯 B: 待人接物习惯 C: 身体锻炼习惯 D: 生活习惯
- 健康行为目标具体包括哪些内容 A: 身体健康 B: 锻炼习惯 C: 身心和谐 D: 适应能力
- 健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？（ ） A: 适当锻炼 B: 早睡早起 C: 戒烟限酒 D: 合理饮食
- 学前儿童健康教育中的习惯养成就是要养成学前儿童的良好的()、()和品德行为习惯。 A: 生活习惯、卫生习惯 B: 学习习惯、生活习惯 C: 饮食习惯、生活习惯 D: 生活习惯、学习习惯
- 健康身体包括哪几个方面 A: 饮食与体重 B: 运动锻炼 C: 睡眠休息 D: 吸烟与饮酒