大多数疲倦都是由我们的身心状态引起的，调整你的身体状态、饮食习惯、睡眠等，疲倦就会得到一定程度的改善。
举一反三
- 运动的最佳状态是 A: 轻松 B: 愉悦 C: 不觉得疲倦 D: 以上都是
- 亚健康是一种处于健康和不健康之间的状态，也称为“第二状态”。亚健康的状态是个动态的过程，如不加重视，就会产生疾病。下列属于亚健康状态的是()。 A: 疲倦、烦躁、发烧 B: 酸楚、心悸、呕吐 C: 困倦、健忘、虚弱 D: 疲倦、困倦、拉肚子
- 亚健康是一种处于健康和不健康之间的状态，也称为“第三状态”。亚健康的状态是个动态的过程，如不加重视，就会产生疾病。下列属于亚健康状态的是()。 A: 疲倦、烦躁、发烧 B: 酸楚、心悸、呕吐 C: 困倦、健忘、虚弱 D: 疲倦、困倦、拉肚子
- 以下哪些症状出现时，你也可能处于过度锻炼的状态，仔细观察你的身体反应并在需要的时候好好休息。 A: 无力，疲倦 B: 食欲下降 C: 睡眠质量欠佳 D: 心率及血压的上升或下降
- 运动后大汗淋漓,头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明____过大。7--