瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。
对
举一反三
内容
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冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（） A: 加速新城代谢，去除体内废物 B: 增强身体力量和肌体弹性 C: 预防和治疗各种身心疾病 D: 促进内分泌平衡
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瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。
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冥想有助于心理保健，其中瑜伽冥想的好处不胜枚举，它可以（） A: A加速新城代谢，去除体内废物 B: B增强身体力量和肌体弹性 C: C预防和治疗各种身心疾病 D: D促进内分泌平衡
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想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。
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瑜伽冥想的类型包括? 沉思或专心（如烛光冥想）|呼吸冥想和语音冥想|意念冥想|移动冥想