参加剧烈体育活动前为了避免受伤应先做（）
准备活动
举一反三
内容
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参加剧烈体育活动需要先做（） A: 准备活动 B: 身体练习 C: 全身运动
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为了自身健康，什么时候不应该参加剧烈体育活动（） A: 中午 B: 饭后 C: 晚上
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3、为了防止体育运动中受伤，运动开始前,先做几分钟的热身运动,避免运动中突然用力而拉伤肌肉。
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参加单位组织的体育活动受伤一般不能认定为工伤。
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做下腰等动作时，应充分热身避免受伤。