大学生情绪管理的方法有（）
A: 改变对自己的看法
B: 掌握一些消除不良情绪的基本方法
C: 学会正确的比较
D: 学会欣赏
E: 培养积极乐观的生活态度
F: 控制情绪”污染“
A: 改变对自己的看法
B: 掌握一些消除不良情绪的基本方法
C: 学会正确的比较
D: 学会欣赏
E: 培养积极乐观的生活态度
F: 控制情绪”污染“
举一反三
- 学会管理和调整情绪的方法有( ) A: 培养乐观主义精神 B: 学会合理宣泄 C: 培养自己的各种兴趣爱好 D: 建立良好的人际关系
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪
- 大学生要善于管理自己的情绪，除了积极调控自己的不良情绪，我们还应该学会培养自己的积极情绪。谈一谈你将如何培养自己的积极情绪呢？
- 大学生调节情绪的有效方法包括() A: 学会积极思维 B: 学会转移 C: 学会宣泄 D: 学会放松 E: 以上都是
- 大学生情绪健康的标准有哪些？（ ） A: 保持积极乐观的心态 B: 能接纳自己的情绪变化 C: 善于调整自己的不良心态 D: 宽容别人，增加愉快体验 E: 掌握有效的调节情绪的方法