关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 考试焦虑的心理调适方法有：（ ）。 A: 对考试有正确的认识 B: 认真制订学习与复习计划 C: 注意身体健康及营养 D: 学会自我暗示与放松 考试焦虑的心理调适方法有：（ ）。A: 对考试有正确的认识B: 认真制订学习与复习计划C: 注意身体健康及营养D: 学会自我暗示与放松 答案： 查看 举一反三 认真制订学习与复习计划有利于缓解考试焦虑。 考试焦虑的调整方法有() A: 充分的复习准备 B: 正确评价自我 C: 学会放松 D: 以上都是 多选题(必考)常见的调节过度考试焦虑的方法有哪些:() A: 对考试应有正确的认识, 不要把它当成负担 B: 考试期望值要符合个人实际 C: 学会自我暗示与放松 D: 寻求专业人员帮助 考试焦虑的心理调适方法有：（ 考试焦虑的自我调适方法有改变对考试的不合理认知;调整抱负水平;认真学习和复习、劳逸结合;科学用脑,讲究方法等。
