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  • 2022-05-29
    柔韧素质训练方式有()
    A: A静力拉伸
    B: B负重训练
    C: C动力拉伸
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    举一反三

    • 柔韧素质训练方式有() A: A静力拉伸 B: B负重训练 C: C动力拉伸
    • 柔韧素质训练方式有(  )、(  )。 A: 静力拉伸 B: 负重训练 C: 无氧代谢 D: 动力拉伸
    • 柔韧素质训练分为动力拉伸、( )拉伸和PNF三种训练方法 A: 被动拉伸 B: 静力拉伸 C: 主动拉伸 D: 混合拉伸
    • 柔韧素质的训练 A: 静力拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动拉伸练习 D: 本体感受性神经肌肉促进拉伸法
    • 弹跳素质是一项综合素质,训练时必须抓住几个重要因素。() A: 力量 B: 关节活动范围 C: 静力拉伸 D: 速度 E: 神经对肌肉的调节 F: 负重训练 G: 协调性<br/>104影响柔韧的因素主要有(A)(B)(C)。 H: 年龄、性别<br/>115柔韧素质训练方式有。(AC) I: 动力拉伸

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      静力 拉伸 素质 训练 动力 方式 柔韧 负重

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