“ABCDE”治疗法认为：情绪不是由某一诱发性事件A直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价B引起的。它强调B的重要作用，认为A只是造成结果C的间接原因，8才是情绪和行为反应的直接原因。一旦不合理的信念导致不良的情绪反应，个体就应当努力认清自己的不合理的信念，并善于用新的信念取代原有的信念，这就是D。（)
举一反三
- 艾利斯认为情绪并非由诱发事件导致，而是通过人们对这一事件的解释或评价引起的。不合理的信念往往会导致个体产生各种不良情绪，那么区别合理信念和不合理信念的标准有哪些呢？
- 理性情绪法认为，情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起
- 理性一情绪疗法认为不合理信念及认知，即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释是引起人的情绪及行为反应的直接起因。()
- 埃利斯认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价引起的，称为情绪困扰的ABC理论，A是指（） A: 诱发性事件 B: 个体遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C: 在特定情境下，个体情绪及行为的结果 D: 驳斥、对抗
- 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰ABC,其中A是指（ ） A: 个体所遇到的诱发事件之后产生的相应信念 B: 诱发事件 C: 驳斥，对抗