在力量练习中从身体部位可分为
A: 速度力量 力量耐力
B: 上肢力量、核心力量、下肢力量
C: 一般力量、专项力量
D: 手部力量、腰部力量、腿部力量
A: 速度力量 力量耐力
B: 上肢力量、核心力量、下肢力量
C: 一般力量、专项力量
D: 手部力量、腰部力量、腿部力量
B
举一反三
- 根据力量在运动中功能可分为 A: 稳定性力量 B: 一般力量 C: 力量耐力 D: 专项力量
- 根据完成不同健美操技术动作所需力量素质的不同特点，力量素质训练可分为最大力量、速度力量和（）的训练。 A: 力量耐力 B: 上肢力量 C: 下肢力量 D: 躯干力量
- 身体的动作整体协调发力需要哪个部位的力量作为衔接 A: 腰部力量 B: 核心力量 C: 背部力量 D: 上肢力量
- 力量素质的分类体系 A: 根据力量素质与运动专项的关系可分为一般力量与专项力量。 B: 根据力量和体重关系可分为绝对力量和相对力量 C: 根据力量在运动中功能可分为稳定性力量和爆发性力量 D: 根据完成不同体育活动所需力量素质可分为最大力量、快速力量、力量耐力
- 核心力量训练主要发展 A: 下肢力量 B: 上肢力量 C: 躯干力量 D: 全身力量
内容
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平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？（ ） A: 上肢力量 B: 下肢力量 C: 核心力量
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乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及? 脚踝力量|核心力量|腰腹力量|手腕力量
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根据力量素质与运动专项的关系可分为 A: 最大力量 B: 快速力量 C: 力量耐力 D: 专项力量
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运动员在比赛时需要持续的运动,为了水平的提高需要做什么力量练习 A: 快速力量 B: 力量耐力 C: 上肢力量 D: 下肢力量
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网球运动中所需要的力量，如按肌肉分布的区域划分，力量可分为 A: 上肢力量 B: 快速力量 C: 核心力量 D: 下肢力量